Herzlich Willkommen

Alternate Text Herzlich Willkommen auf der Website meiner Privatpraxis für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie, Coaching und Beratung im Herzen von Köln.

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Über mich

Mein Antrieb ist es Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen eine Basis zu schaffen, damit sie glücklich und selbstbestimmt ihr Leben führen können.​ Zentral für mich ist, dass wir gemeinsam eine therapeutische Beziehung erschaffen, die von Verständnis, Offenheit und Vertrauen geprägt ist.

Grundlage meiner Arbeit bilden dabei modernste Methoden der Verhaltenstherapie, zu denen ich mich ständig fortbilde und doziere. Eine genaue Analyse der Belastungen und des Ziels bedarf Zeit – diese nehme ich mir für jeden einzelnen Patienten.

In wöchentlich stattfindenden Terminen arbeiten wir zusammen, um die Schwierigkeiten zu bewältigen und das Ziel zu erreichen.​ Der Erfolg einer Psychotherapie hängt häufig vom sozialen Umfeld (Familie, Schule, Institutionen) ab, weshalb ich dieses intensiv mit einbeziehe.

Werdegang

  • seit 2021: Niederlassung in eigener Privatpraxis in Köln
  • seit 2020: Stellvertretende Ambulanzleitung am Zentrum für Psychotherapie Köln, Weiterbildung zur Traumatherapeutin am Kindertraumainstitut Köln
  • seit 2019: Sicherstellungsassistenz in psychotherapeutischer Praxis in Meckenheim, Dozententätigkeit am Zentrum für Psychotherapie Köln
  • seit 2018: Approbation im Fachgebiet Verhaltenstherapie, Eintragung ins Arztregister der KVNO
  • 2013 - 2018: Ausbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, bei der DGVT Köln, Anstellung im therapeutischen Team auf der psychosomatischen, Station der Kinder- und Jugendpsychiatrie Gummersbach
  • 2010 - 2013: Studium der Rehabilitationswissenschaften an der Uni Köln (Master of Arts)
  • 2007 - 2010: Studium der Erziehungswissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität Münster (Bachelor of Arts)

Qualifikation

  • Approbation in Verhaltenstherapie
  • Zulassung für Einzel- und Gruppentherapie sowie Entspannungsverfahren
  • Dozentin im Rahmen der curricularen Weiterbildung für PsychotherapeutInnen am Zentrum für Psychotherapie Köln
  • Stellvertretende Ambulanzleitung am Zentrum für Psychotherapie Köln
  • In Weiterbildung zur Traumatherapeutin
  • Regelmäßige Teilnahme an Fortbildungen, Supervision und Intervision

Häufige Beschwerden

  • Depressionen
  • Stress in der Schule/auf der Arbeit
  • Ängste
  • Störungen im Sozialverhalten
  • Tics
  • Konzentrationsstörungen
  • Einnässen/Einkoten
  • Stress in der Familie/mit Freunden
  • Essstörungen
  • Geschwisterrivalität
  • starke Stimmungsschwankungen
  • Schulschwierigkeiten
  • Traumata
  • körperliche Beschwerden, die vom Arzt nicht erklärt werden können
  • Anhaltende Trauer
  • Zwänge
  • Mobbing

Psychotherapie

So selbstverständlich wie der Schritt zum Hausarzt bei körperlichen Symptomen sollte der Schritt zum Psychotherapeuten bei seelischen Beschwerden sein. Wenn die Belastungen im Alltag so groß sind, dass diese nicht mehr alleine bewältigt werden können und die Lebensfreude einschränken, dann bietet die Psychotherapie einen Ausweg.

In Gesprächen, mit Verhaltensübungen oder durch kreative Techniken gebe ich in einem vertrauensvollen Raum die nötigen Impulse zur Aktivierung eigener Resourcen und damit Unterstüzung zur Selbsthilfe.

Verhaltenstherapie

Der Ausgangspunkt der Verhaltenstherapie ist die Annahme, dass unser aktuelles Denken, Fühlen und Handeln das Ergebnis eines lebenslangen Lernprozesses ist. Von Geburt an lernen wir, wie wir mit Verhaltensweisen und Strategien Problemen begegnen können.

Manchmal verfestigen sich leider ungünstige Strategien, die uns mehr Schwierigkeiten bereiten, als sie lösen. In der Verhaltenstherapie werden diese Strategien aufgedeckt und gemeinsam verändert, sodass die Schwierigkeiten gelöst werden können. 

Kontakt & Terminvereinbarung

Carina Albersmann

Mauritiussteinweg 98
50676 Köln

Telefon: +49 152 291 838 22
E-Mail: kontakt@psychotherapie-albersmann.de
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